Yoga

Na de zomervakantie is het aantal Yoga lessen van CS Yoga uitgebreid. Er zijn extra lessen voor volwassenen bij gekomen en een les voor kinderen.

CS Yoga voor Volwassenen 

Woensdag
09:30-10:45 uur
19:30-21:00 uur

Donderdag
19:30-21:00 uur

CS Yoga voor kinderen

Dinsdag
16:30-17:30 uur

Carrie Schriemer van CS Yoga verzorgt deze lessen.

Bij de lessen wordt onder andere gebruikt gemaakt van een hangmat, de Yoga Swing. Dit wordt ook wel Aerial Yoga of Anti-Gravity yoga genoemd. Dit is leuk, speels en maakt uitdagende houdingen toegankelijk. Er wordt gebruik gemaakt van de zwaartekracht om de wervelkolom te verlengen en te ontspannen. Het is een schitterende manier en om de core/powerhouse/buik- en houdingspieren te trainen.

Voor meer informatie kunt u terecht op de website van CS Yoga of neem contact op met Carrie:

E-mail: info@csyoga.nl.
Telefoon: 06 16 82 89 03. Yoga_CS001